Аккуратность при гололеде на дорогах вас спасет

подготовила воспитатель первой квалификационной категории Десятова Л.П.

Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы. Подготовьте малоскользящую обувь на широкой платформе, с рельефной подошвой.

При гололеде человека подстерегает две опасности – или сами упадете, или на вас упадут

Поэтому:

  • Выбирайте более безопасный путь, идите там, где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, где есть освещение;
  • По опасному участку передвигайтесь, имитируя движения при ходьбе на лыжах – небольшими скользящими шажками;
  • Двигайтесь на слегка согнутых ногах – это придаст вам большую устойчивость. При этом ноги должны быть слегка расставлены, руки свободны;
  • Не занимайте руки хрупкой или тяжелей ношей;
  • Старайтесь обходить места с наклонной поверхностью, желательно не по проезжей части, а по снежной кромке вдоль дороги.

                     Однако избежать падения удается не всегда

Поэтому:

  • Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения;
  • Постарайтесь поберечь руки;
  • В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись на бок, смягчить удар о землю;
  • Упав, не торопитесь подняться, сначала осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих помочь вам:

При получении травмы обязательно обратитесь в травмпункт.